Настоящее издание представляет собой перевод с английского оригинального издания «The complete book of ABs»
Книга содержит массу полезной информации, которая позволит добиться
реальных результатов на пути к физическому совершенству.
Вниманию читателей предлагается широкий спектр физических упражнений,
сведения об анатомии, сбалансированном питании и всех других составляющих здоровья человека.
Главным достоинством этой книги является
возможность выбора каждым читателем из
множества представленных в ней упражнений
именно тех, которые соответствуют его потребностям.
А это совсем не так просто, как может
показаться.
Скачать Бодибилдинг. Тренировка мышц живота [RUS] - 10.3 Mb
http://rapidshare.com/files/126750715/K._Brungardt_Bodybilding_trenirovka_myshc_jivota_EPIDEM.RU.rar
http://letitbit.net/download/49351111573/K.-Brungardt-Bodybilding-trenirovka-myshc-jivota-EPIDEM.RU.rar.html
