Бодибилдинг, как вид спорта, зародился в вечном стремлении человечества к физическому и духовному совершенству. Быть в отличной форме – желание каждого человека. Кто-то мечтает стать сильнее, кто-то – сбросить лишний вес и набрать мышечную массу, но все хотят иметь стройное красивое тело. Прочитав раздел История бодибилдинга, вы узнаете, как и где зародился бодибилдинг. Здесь же вы найдете биографии знаменитых атлетов. Электронное пособие подробно описывает технику тренировок и физиологию, поможет избежать травм во время занятий. Владимир Турчинский (знаменитый гладиатор Динамит) и абсолютный чемпион Москвы по бодибилдингу Михаил Малек расскажут и покажут, как правильно выполнять упражнения. Раздел Питание знакомит с принципами рационального питания, которые дадут вам возможность с помощью диеты изменить свое тело, сохранив при этом максимальную силу
Rapidshare:
http://rapidshare.com/files/52506079/Bodybuilding_epidem.ru.part3.rar
http://rapidshare.com/files/52506445/Bodybuilding_epidem.ru.part4.rar
http://rapidshare.com/files/52506605/Bodybuilding_epidem.ru.part5.rar
http://rapidshare.com/files/52506612/Bodybuilding_epidem.ru.part6.rar
http://rapidshare.com/files/52506839/Bodybuilding_epidem.ru.part1.rar
http://rapidshare.com/files/52507037/Bodybuilding_epidem.ru.part2.rar
Filefactory (совместимо):
http://www.filefactory.com/file/6301b0/
http://www.filefactory.com/file/08823f/
http://www.filefactory.com/file/53101d/
http://www.filefactory.com/file/2e6ab0/
http://www.filefactory.com/file/060037/
http://www.filefactory.com/file/325e90/
Letitbit (совместимо):
http://letitbit.net/download/0985fd306186/Bodybuilding-epidem.ru.part1.rar.html
http://letitbit.net/download/61cf5d160704/Bodybuilding-epidem.ru.part2.rar.html
http://letitbit.net/download/4adcc8897218/Bodybuilding-epidem.ru.part3.rar.html
http://letitbit.net/download/f7d83289657/Bodybuilding-epidem.ru.part4.rar.html
http://letitbit.net/download/a6f466774295/Bodybuilding-epidem.ru.part5.rar.html
http://letitbit.net/download/55ee84936300/Bodybuilding-epidem.ru.part6.rar.html
